فریتاتای سفید و سبک

  • امتیازدهی
  • تدارک برای ۶ نفر
  • زمان پخت ۲۰ دقیقه
  • آماده سازی ۴۰ دقیقه
  • آشپز اعظم گلزارمنش
پرینت

محتویات

دستور پخت

  1. پنير موزارلاى داليا، رنده‌ شده ۱۵۰ گرم روغن، نخود، فلفل و سيب زمينى را در تابه مناسبى بريزيد و يك دقيقه روى حرارت مخلوط كنيد.
  2. آنگاه سفيده تخم مرغ را در كاسه مناسبى بريزيد و با همزن بزنيد تا برفى و پفكى شود.
  3. ريحان، اسفناج، نمك و فلفل را اضافه كنيد و به آرامى هم بزنيد.
  4. حالا تابه مناسب و نچسبى را با روغن چرب كنيد و مايه را درون تابه بريزيد.
  5. سپس پنيرموزارلا را رويش بپاشيد و در فر گرم كرده در طبقه وسط به مدت ۲۰ دقيقه با دماى ۱۸۰ درجه سانتيگراد بپزيد.

شاید این غذاها را نیز بپسندید